Dişleriniz eskiye kıyasla daha uzun görünüyor mu? Fırçalarken veya soğuk içecek içerken belirli bir bölgede sızlama hissediyor musunuz? Bunlar diş eti çekilmesinin en yaygın erken işaretleridir. Sorun yavaş ilerlediği için çoğu kişi farkında olmadan aylarca, hatta yıllarca bununla yaşar.

Diş Eti Çekilmesi Nedir?

Diş etinin diş boynundan uzaklaşarak kök yüzeyini açığa bırakması durumuna diş eti çekilmesi (gingival resession) denir. Açığa çıkan kök bölgesinde mine bulunmaz; bu yüzden bu alan hem hassasiyete hem de çürük oluşumuna son derece açıktır. Kaybedilen diş eti dokusu kendiliğinden yenilenmez — bu nedenle erken fark etmek kritiktir.

Neden Olur?

Bu nedenler tek başına ya da bir arada etkili olabilir. Örneğin periodontal hastalığı olan bir kişi aynı zamanda sert fırçalıyorsa çekilme çok daha hızlı ilerleyebilir.

Belirtiler Nelerdir?

• Dişlerin eskiye göre daha uzun görünmesi
• Diş kökleri üzerinde hassasiyet, özellikle soğuk ve sıcakta
• Diş dipleri arasında boşlukların belirginleşmesi
• Fırçalarken veya diş ipi kullanırken kanama
• Diş boynu çevresinde renk değişikliği

Belirtiler başlangıçta çok hafif olabilir. Bu yüzden altı ayda bir yapılan düzenli diş hekimi kontrolü, çekilmeyi erken aşamada fark etmek açısından büyük önem taşır.

Tedavi Seçenekleri

Tedavi, çekilmenin şiddetine ve nedenine göre şekillenir. Hafif vakalarda alışkanlıkları düzeltmek yeterli olurken, ileri vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.

• Fırçalama tekniğinin düzeltilmesi: Yumuşak kıllı fırçaya geçmek ve nazik, dikey hareketler kullanmak çekilmenin ilerlemesini yavaşlatabilir.
• Profesyonel diş temizliği: Diş taşı ve plak temizliği, diş eti iltihabını azaltır ve hasarın ilerlemesini engeller.
• Florür veya dentin yapıştırıcısı uygulaması: Açığa çıkan kök yüzeyini hassasiyete karşı korur.
• Serbest dişeti grefti: Damaktan alınan doku, çekilen bölgeye nakledilir. En yaygın cerrahi yöntemdir.
• Bağ dokusu grefti: Damak dokusunun alt katmanından alınan doku kullanılır; estetik sonuç genellikle daha iyidir.

Çekilmeyi Önlemek Mümkün mü?

Büyük ölçüde evet. Günlük ağız bakımı alışkanlıklarını doğru uygulamak, en etkili koruyucu adımdır.

• Yumuşak kıllı diş fırçası kullanın, 2 dakika, günde iki kez
• Dişlerinizi yatay değil dikey ve dairesel hareketlerle fırçalayın
• Diş ipi veya arayüz fırçası ile ara yüzleri temizleyin
• Bruksizm varsa gece koruyucu plak yaptırın
• Sigara kullanımını bırakın — diş eti sağlığı üzerinde doğrudan olumsuz etkisi vardır
• Yılda iki kez diş hekiminize gidin